5:2 kogebogen af Angela Dowden

5:2-kogebogen af ernæringsekspert Angela Dowden indeholder lækre opskrifter på måltider med 100, 200 eller 300 kalorier. Bogen er ideel til dem, der ønsker at tabe sig, forbedre deres sundhed eller blot spise sundere. Med 5:2-metoden kan du spise normalt 5 dage om ugen og begrænse dine kalorier to dage om ugen. Angela Dowden giver dig inspiration til lækre måltider, der gør det nemt og behageligt at følge 5:2-metoden.