Mindful spisning- vægttab med

Mindful spisning- vægttab med nærvær og nydelse, , Uffe Damborg & Per Brændgaard, emne: krop og sundhed Mindful spisning- vægttab med nærvær og nydelse, Uffe Damborg & Per Brændgaard, , emne: krop og sundhed Detaljer Sprog Dansk Sidetal 218 Oplagsstørrelse 2 FAUST 29475369 Udgivelsesdato 10-08-2012 ISBN 13 9788763824231 Forlag Pretty Ink Format Indbundet Udgave 1 Originalsprog Ukendt NY Beskrivelse Mindful spisning af Uffe Damborg og Perbrændgaard er en helt ny måde at tænke spisning og mad på. Mindful spisning er et farvel til strenge slankekure og usund mad og dårlige vaner. Med Mindful spisning får du en hel række gode værktøjer du kan bruge og have i baghovedet når du spiser, da Mindful spisning ikke handler om hvad du spiser, men hvordan du spiser.