Fagbog

Få styr på din mad med denne komplette guide til ernæring. Hånd på hjertet Ernæring 2. udgave tager dig i hånden og guider dig gennem alt fra madvarer og ernæringsstoffer til sund kost og madlavning. Med fokus på sundhed og velvære er bogen fuld af praktiske råd og opskrifter, der gør det nemt at spise sundt og lækkert. Du får svar på alle dine spørgsmål om ernæring, og du vil lære at spise sundt og behageligt med bogen, der henvender sig til både nybegyndere og mere erfarne. Bogen er i god stand, uden mærker og overstregninger og er perfekt til dig, der ønsker at forbedre dine kostråd og lære mere om sundhed og velsmag.