Følelsernes Yoga: Bija Bennetts guide

Udforsk Bija Bennetts unikke yogaprogram, der kombinerer klassiske yogadiscipliner med en spirituel dimension for at opnå følelsesmæssig styrke og helbred. Bogen indeholder teknikker, der fremmer velvære gennem et dynamisk samspil mellem tanker, handlinger, fysiske øvelser, åndedræt og meditation.