Keto for begyndere - for begyndere

Keto for begyndere - for begyndere, Nana Dalby, , emne: mad og vin Keto for begyndere - for begyndere, Nana Dalby, emne: mad og vin Detaljer Sprog Dansk Sidetal 159 Udgivelsesdato 27-12-2019 ISBN 13 9788711981733 Forlag Lindhardt og Ringhof Format Hæftet Udgave 1 Originalsprog Ukendt NY Beskrivelse I "Keto for begyndere" deler Nana Dalby 100 enkle og velsmagende keto-opskrifter til alle dagens måltider. Flere og flere lever efter keto-principperne i Danmark for at slanke sig og for en sundere livstil. Men hvad skal man spise, og hvilke retter kan man egentlig lave, som opfylder keto-principperne? Det giver Nana Dalby svar på i "Keto for begyndere", hvor hun giver 100 simple keto-opskrifter på morgenmad, frokost og aftensmad samt mellemmåltider og snacks. Hver opskrift indeholder ernæringsberegninger og anslået tilberedningstid. Bogen er ideel for alle, som vil begynde deres ketose, men som mangler inspiration til, hvad man egentlig bør og kan spise.