Lær å forstå kroppen din og oppnå optimale resultater med denne treningsboken. "Løperens anatomi" inneholder 65 målrettede øvelser for å forbedre løpeteknikken og prestasjonen din. Boken inneholder illustrerende tegninger og en detaljert beskrivelse av muskelgrupper og deres funksjon. Forfatteren, Philip Striano, er ekspert i løpeteknikk og fysiologi, og denne boken gir et grunnleggende overblikk over hvordan kroppen din fungerer når du løper.