LCHF Ät dig mätt och glad bok

L C H F Spis dig mæt og glad, Jane Faerber, emne: mad og vin L C H F Spis dig mæt og glad af Jane Faerber Hvorfor gjorde jeg ikke det her noget før? Det er ofte det spørgsmål, som mange stiller sig selv, efter de har lagt kosten om til LCHF. Principperne er simple, maden er velsmagende og mættende og samtidig reguleres blodsukkeret, appetitten og vægten