Stenalderkost - palæo-opskrifter

Stenalderkost. Palæo-opskrifter, Thomas Rode Andersen, emne: mad og vin Jeg har til salg en kogebog af Thomas Rode Andersen: "Stenalderkost - palæo-opskrifter til det moderne menneske.",. 2012. 261 sider.. Stift forlagsbind (hardback). Bogen er som næsten ny. Velkommen til stenalderkost, der i disse dage får flere og flere tilhængere. Her fortæller gourmet-kokken Thomas Rode Andersen om sin kostomlægning, hvor han har kvittet pasta, ris, hvede og sukker og nu lever af stenalderkost. Bonuseffekt? Energi til at arbejde 14 timer om dagen uden at bliver træt. Med bogen her får du indblik i, hvordan du selv kan komme i gang med stenalderkost også kaldet palæo-kost: 87 lækre opskrifter, der bygger på mad uden kunstige tilsætningsstoffer, tilberedt med moderne teknikker og med en smag som moderne mennesker sætter i højsædet. Opskrifterne består primært af kød, fisk, grønsager, æg, frugt, bær og nødder. Alt sammen naturlig og sund mad, som din krop er designet til at spise. Desuden får du Thomas´ bedste tips til træning, forklaringen på, hvorfor denne kost er så sund og muligheden for selv at opleve den geniale forskel, det gør for dig og din krop. Billede nr. 2 og 3 er "mit" eksemplar af bogen. Bogen er som næsten ny. Sælges for 30 kr. Jeg sender gerne.