Taping - Selvhjælp ved muskelsmerter

Taping er en effektiv metode til at lindre muskelsmerter og andre lidelser. Bogen 'Taping - Selvhjælp ved muskelsmerter' af Daniel Weiss giver en trin-for-trin guide til at udføre forskellige tapingteknikker. Lær hvordan du kan hjælpe dig selv med at lindre smerter, forbedre cirkulationen og støtte dine muskler. Bogen indeholder en række detaljerede illustrationer og forklaringer, der gør tapingteknikkerne nemme at forstå.