Treningsdagbok

En spændende og inspirerende bog til dig, der ønsker at komme i form og finde motivationen til at træne. Bogen er fyldt med tips og tricks til at træne både indendørs og udendørs, og den indeholder også en række øvelser, der er nemme at følge. Bogen er skrevet af Inger, der er en erfaren personlig træner og livsstilsekspert. Hun deler sine bedste råd til at få en sund livsstil og nå dine fitnessmål. Bogen er skrevet med fokus på at motivere og inspirere dig til at leve et sundere og mere aktivt liv. Perfekt til dig, der ønsker at styrke din krop og dit sind.