Vægtvest 15kg - 2 stk

Crossfit, Vægt veste 15kg, Vægt veste no name 2 stk solide vægt veste a 15 kg =30kg Kvarts sand som former sig efter kroppen/ typen op til 195cm 100kg. Vægtveste er et enormt effektivt stykke træningsudstyr, og de positive og sundhedsfremmende virkninger af træning med vægtvest spænder bredt - fra forøgelse og effektivisering af muskelopbygning, til styrkelse af ens knogler, sener, led og stimulering af balancesansen. Vægtvesten kan f.eks. bruges til løb, styrketræning heriblandt pulls ups dips eller slyngetræning. Med en vægtvest sikrer du dig en mere effektiv træning der giver bedre styrke og udholdenhed. Du kan bruge en vægtvest til at gøre velkendte øvelser mere udfordrende. Det kunne være øvelser som f.eks squats, lunges, Burpees og mavebøjninger.