Madbog

“Low Carb vol. 2″ er efterfølgeren til Low Carb kogebogen fra Vægtkonsulenterne og indeholder nu kur og kogebog i ét. I bogen finder du en ny ugeplan og 65 helt nye opskrifter, der kan give et hurtigt og effektivt vægttab. Ved at følge kuren, får man ekstra proteiner samtidig med, at der er skåret ned for både kulhydrater og fedt. Man kan endvidere spise sig mæt i tre daglige hovedmåltider og nogle mellemmåltider. Man kommer ikke til at sulte, selvom det daglige kalorieindtag er formindsket, og man taber i gennemsnit 2-3 kilo den første uge og derefter 1,5 kilo om ugen. Læge, Søs Wollesen, har godkendt bogen ”Low Carb vol. 2″ og finder kuren sundhedsmæssig forsvarlig at følge i en kortere periode.