Spis dig sund og slank - opskrifter på et længere og bedre liv

Spis dig sund og slank, Arne Astrup , emne: mad og vin Den optimale vægt , Årsager til fedme; Psykiske følger af fedme; Er slankekure og sunde kostråd farlige?; Bliver der flere undervægtige i Danmark?; Skaber sunde kostråd flere spiseforstyrrelser?; Kostomlægningen: mindre fedt, flere måltider og mere mad; Det amerikanske paradoks: mindre fedt, flere fede; Ikke al motion slanker; Spiseguiden; Forebyg knogleskørhed under slankekuren; Hvorfor taber jeg mig ikke?; Kost, motion og brystkræft; Kostråd til undervægtige. Forlag: L & R Fakta Indbinding: Hæftet Udgave: 1. Bogklubudgave Sider: 132 ill. (nogle i farver)