Pilates - Bliv sundere og stærkere

PiLATES, McKone, Walter, emne: krop og sundhed McKone Walter Pilates - Bliv sundere og stærkere, mere smidig og udholdende Forlag: Parragaon Books Udgivet år: 2006 Antal sider: 96 Indbinding: Kartonbind med spiralryg, som muliggør øvelserne sammen med en fuldt opklappet bog. INDHOLD En gennemgang af kropsholdninger og typer - Grundprincipperne inden for pilatestræning - Vigtige informationer og tips. Illustreret med farvefotos. Sælges som nærmest ny og fin stand.