God nat min skat Bog

En guide til rolige nætter af Benedikte Hertel En rolig nattesøvn er noget af det mest livgivende, der findes. Omvendt kan søvnmangel virkelig tære på kræfterne. Det kan enhver småbørnsfamilie bekræfte. Men årene med små børn behøver ikke at være ensbetydende med urolige nætter og konstant søvnunerskud. Godnat min skat guider dig igennem den viden og erfaring, der findes om børns søvn. Den giver dig mulighed for at finde den nøgle til rolige nætter, der passer bedst til din familie, så alle i familien får deres søvnbehov dækket. Guiden giver råd om søvnproblemer og gode sovevaner til både nybagte forældre og forældre til lidt større børn