Bevæg dig med dit barn - 130 sjove lege

Bevæg dig med dit barn, Karsten Bjerring, Ida Enghave, emne: familie og børn Forlag: FADL Format: Hardback Sprog: Dansk Sprog: Dansk ISBN-13: 9788777496899 Udgave: 1. (11-01-2013) Oplag: 1. (11-01-2013) Første udgivelsesår: 2013 Originalsprog: Dansk Indbinding: Hardback Mål og vægt: B: 228mm, H: 238mm, D: 20mm, Vægt: 873g NY Beskrivelse Bevægelse og motion er sundt, og så er det hyggeligt at tumle sammen. Bevæg dig med dit barn giver fif og tricks til, hvordan din familie på en let og overskuelig måde kan få leget motion og bevægelse ind i hverdagen. Bevæg dig med dit barn beskriver en lang række sjove aktiviteter, I kan lave sammen. Bogen er inddelt i fire afsnit, der svarer til fire aldersgrupper. Under hver aldersgruppe findes der inspiration til bevægelsesaktiviteter ude og inde, i sportshallen, til weekender og på ferier. Udfordringerne er for alle børn i alderen 0-12 år og deres forældre. Det er ikke nødvendigt, at du skaber store forandringer i din hverdag. Bogens aktiviteter er tilpasset en almindelig hverdag, hvor man har tid til lidt leg i stuen, haven eller parken i 10-30 minutter uden at skulle finde en masse udstyr frem.