Bog
Bog
Bog
Bog
Bog

Søvn: Sov bedre med kognitiv atferdsterapi

sellpy
35 DKK

Detaljer

Dato:
03/10/2024
Type:
Bog
Tilstand:
God
Frakt:
Sendes fra Sellpy

En omfattende guide til å forbedre søvnen din ved hjelp av kognitiv atferdsterapi (KBT). Boken gir lettfattelige strategier og teknikker for å håndtere søvnløshet og sove bedre.

Antall: 1