Kernesund familiefitness Af

Kernesund familiefitness , Af Mauritson, Ninka & Mauritson, Morten, emne: krop og sundhed fællesskab og sunde kroppe. Af Mauritson, Ninka & Mauritson, Morten. - Forlag: Politiken - Udgivet år: 2008 - Antal bind: 1. - Antal sider: 220 - Indbinding: Illustreret hardback - Tilstand: Velholdt eksemplar - Illustreret i farver - Om hvordan forældre og børn sammen dyrker motion i hverdagen og får mere energi og overskud - Indhold: Vil du have det, vi har? ; Familien Mauritson før og efter familiefitness ; Sådan får du manden med ; Nærvær, ro og meditation = success og familielykke ; Sådan bliver I en fitnessfamiliesucces ; Motionsmad ; Familiefitness ; Sådan får du børnene til at plage om motion ; Voksentræning som luksustid og parterapi ; Guide til det uforudsete - sådan tackler du skader og smerter ; Anna og Henriks løbehistorie ; Træningsprogrammer til børn og voksne på alle niveauer ; Programmer for alle