Keto på 4 veckor - Kockbok av Jane Faerber

Keto på 4 uger , Jane Faerber, emne: mad og vin I bogen KETO på 4 uger får man ikke bare endnu flere lækre opskrifter til KETO, men også en overskuelig 4-ugers plan til vægttab på den nemme måde. KETO er en kost, der sigter efter at få kroppen til at skifte fra kulhydratforbrænding til fedtforbrænding (ketose). Det er et metabolisk skifte, der automatisk sker, når man spiser meget få kulhydrater. Den fedtforbrændende tilstand har en appetitdæmpende virkning, der betyder, at man kan spise sig mæt og alligevel gå ned i vægt. Bogen er i rigtig flot stand. Hardback, 219 sider Kan hentes i Jyllinge eller Glostrup Skriv endelig ved interesse og tjek gerne mine andre annoncer ud