Jag övervann stress - Mikala Dirckinck-Holmfeld

Jeg overvandt stress, Mikala Dirckinck-Holmfeld, emne: personlig udvikling Pretty Ink. 3. udg. 2015. Hæftet bog i pæn stand. Undertitel: - ti kendte kvinder fortæller, hvordan de fik bedre balance i livet. Flere danske kvinder end nogensinde går ned med stress. Lige pludselig kortslutter hjernen, og selv de mindste ting bliver uoverskuelige. Journalist Mikala Dirckinck-Holmfeld har selv prøvet at ligge søvnløs med tankerne kørende rundt i hovedet, og derfor satte hun sig for at undersøge, hvordan man undgår at lade stress overtage sit liv. I Jeg havde lagt alle viskestykkerne sirligt sammen – i køleskabet! interviewer hun 10 kendte kvinder om at have og overvinde stress. Ærligt og åbent fortæller de deres personlige historier om, hvorfor det gik galt, og ikke mindst hvordan man kommer ud på den anden side. Hvorfor fik de stress? Hvordan mærkede de stressen? Hvilke metoder brugte de til at komme videre? Og hvad har de forandret i deres liv efterfølgende? Betaling med MobilePay/Bankoverførsel - kan ikke afhentes.