Bodyweight Power Resistance Bands sind ein effektives Trainingsgerät zur Kräftigung. Das Set enthält Bänder mit unterschiedlichen Widerstandsstufen, die für verschiedene Übungen verwendet werden können. Enthalten sind Knöchelhalter, die Übungen wie Kniebeugen und Ausfallschritte ermöglichen, aber die Bänder sind auch für Übungen für Arme, Beine und Rücken einsetzbar.
