Vejen til indre ro - meditation bog med cd

Vejen til indre ro er en bog med cd om meditation og dens fordele. Bogen er skrevet af Christopher Titmuss, der er en internationalt anerkendt meditationsekspert. Bogen giver dig vejledning i at bruge meditation som et redskab til fokusering, afspænding og kreativ problemløsning. Cd'en indeholder guidede meditationer, der kan hjælpe dig med at finde ro og indre fred.