Denne boken, skrevet av Helen Lyng Hansen, er en omfattende guide for å hjelpe foreldre med å forstå barnets søvnmønster og lære å skape sunne søvnvaner. Få tips og råd om hvordan man håndterer alt fra kolikk og urolige netter til å innføre en god sengetid for barnet. Med fokus på metoder som er bevist effektive, vil du lære å skape ro og fred i barnets søvnrytme.