Lernen Sie, Ihre Schulter vor Verletzungen zu schützen, mit diesem umfassenden Leitfaden von Jim Johnson, PT. Das Buch enthält detaillierte Übungen und Strategien zur Stärkung und Stabilisierung des Schultergelenks. Ideal für Sportler, Fitnessbegeisterte und alle, die eine starke und schmerzfreie Schulter wünschen.
