10 Jahre jünger in 10 Wochen - Thorbjörg Hafsteinsdottir

Dieses Buch nimmt Sie mit auf eine inspirierende Reise zu einer jüngeren und gesünderen Version von Ihnen selbst. Thorbjörg Hafsteinsdottir präsentiert einen Anti-Aging-Plan, der auf natürlichen Methoden und Lebensstilentscheidungen basiert. Lernen Sie, Chemikalien und Operationen in Ihrem Kampf gegen die Zeichen des Alterns loszulassen. Das Buch ist voll von Tipps und Ratschlägen, um ein gesünderes und jugendlicheres Leben zu führen. Sie finden Tipps zu Gesundheit, Ernährung und Bewegung sowie Anleitungen, um Ihr Selbstvertrauen zu steigern und sich auf die natürliche Schönheit in jedem Alter zu konzentrieren.